Table régionale de
concertation des
aînés de Laval

2017-10-18

Conférence - ALPA

Quand : mercredi 18 octobre 2017

APPRENDRE À RESPECTER SES LIMITES


DESCRIPTION Afin de maximiser l'aide que l'on donne, il est important de respecter ses limites, particulièrement quand les besoins sont exigeants. Il faut accepter qu'il est essentiel de déléguer certaines tâches afin d'éviter l'épuisement. Comme la personne dans le besoin a la priorité 24 h sur 24, l'aidant n'a plus ni temps ni énergie pour sa famille s'il ne tient pas compte de ses besoins de ressourcement. Il arrive que, même largement mérité, un répit soit gâché par la culpabilité. Ce moment devient alors une source de stress, de culpabilité et de colère autant pour l'aidé que pour l'aidant. L'aidant doit pouvoir recharger ses batteries afin d'être en mesure d'optimiser ses capacités et sa patience pour durer. Prendre soin de soi est un devoir aussi important que prendre soin des autres.

ANIMATION Blandine Soulmana

DATE Mercredi, 18 octobre à 13 h 30 LIEU:1850, boul. Le Corbusier, bureau 308, Laval, H7S 2K1

COÛT: membre: 3 $ non-membre: 5 $

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